top of page
ТОСТИ З АВОКАДО ТА ПРОТЕЇНОМ
Calories
290
Protein
14.0 G
Carbs
22.0 G
Fat
16.0 G
5 хв
1 порція
ПРИГОТУВАННЯ
-
Розім'яти авокадо з протеїновим порошком, сіллю і перцем.
-
Поверх підсмаженого на тості хлібу розмастіть авокадо, посипте дрібкою пластівців червоного перцю та посипте щіпкою кунжуту.
-
За бажаннням: додайте одну крапельку оливкової олії.
ІНГРЕДІЄНТИ
-
1 чайна ложка протеїну 100% WHEY PROTEIN INSTANT без смаку
-
½ авокадо
-
сіль та перець
-
горстка пластівців червоного перцю
-
горстка насіння кунжуту
-
1 шматочок цільнозернового хліба або закваски, приготовлений на тостері
ПРОДУКТИ, ЯКІ ВАМ ПОТРІБНІ ДЛЯ ПРИГОТУВАННЯ
bottom of page